足と靴の外来

足部の衰え・変形で日常生活が困難に

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足部は一見して単純な形をしているように見えます。しかし、その構造と機能は、実に複雑で繊細な構造をしているのです。足は、後足部（距骨・踵骨）と、中足部（足根骨）、前足部（中足骨、趾骨）の三つの部位に大別され、全部で二六個の小さな骨から構成されています。さらに、これらの骨と骨は靭帯（骨と骨をつなぐ丈夫な線維組織）と筋肉で結ばれ、縦方向と横方向に立体的な「アーチ」を形成しています。このアーチがあるおかげで、足部は体重を支え、全身のバランスを保ち、地面からの衝撃を吸収することができるのです。 
しかし、足部が知らぬまに衰えてアーチが保てなくなってしまった人が、数多く見られます。扁平足・外反母趾・内反小趾・開帳足・足底筋膜炎はその代表でしょう。変型によって、歩行中に足部の特定の部位に強い圧力がかかれば、その部分の皮膚を保護するための反応として、角質層が厚くなってタコ・ウオノメなどができやすくなります。そうした足部の変形により、痛みが生じて歩行のバランスが崩れ、ひざ痛や腰痛まで慢性化して日常生活にも支障をきたしてしまう人が、驚くほど多いのです。足腰の衰えが懸念される私たち日本人は、全身の体重を支える土台である足部の衰えや変形に、もっと関心を持つ必要があるでしょう。

• 足部の問題を専門に扱う
• 足部の衰え・変形で日常生活が困難に
• 足は全身に影響する
• 全身を支える足部のアーチ
• 加齢とともにアーチがくずれやすく
• 足部を傷める最大の原因は合わない靴
• 足に合う靴を履けばトラブルが一掃

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